2015-07-20から1日間の記事一覧

俺の華麗なる肉体美、見たいだろ？

筋トレ

腹筋に筋肉痛があまり出てこなくなった上体起こしで、もがくまでを、何度かを繰り返しているのにこれはもっと負荷を掛けろってことなのか明日からはパソコン抱きかかえてやってやるひと月で腹が板チョコになるぜ期待して待ってろ