2015-07-16 筋トレ始める 筋トレ とりあえず上体起こしは20回ほど まずまずかな 腕立て伏せ10回ほどは余裕だったが肘が危ない感じがしたので断念 腕の筋肉には自信があり、体重が軽いのでこんなものか 腕立てするたびに左ひじがビキビキ鳴ってこわい 目標は特にないが 三日坊主にならなければいい メニューとか必要だろうか? 現状↓ 実際にはムダ毛があり肌も綺麗ではないが 恥ずかしいので乳首、へそ、ちんこを隠し ほくろ、毛一本すら残さないつもりで編集した この写真だととても胴長に見えるが下手な編集のせいだ