2015-07-27 筋トレ 筋トレ 修正跡が目立つ 腹出てる。飯食う前に撮ればよかった 横から見たら太ももはこんなに飛び出てるのか 腹筋とあばらの間ぐらいが鍛えられてきた気がする 見た目は変わらない 現在は上体起こしと空気椅子のみ